Bagno di Gong
Massaggio sonoro molto profondo che arriva a toccare il nostro corpo ma anche le nostre essenze più sottili quali mente, cuore e anima.
Bungee Dance™ Fitness
Combina esercizi di fitness a elementi di danza. Le corde elastiche permettono di sperimentare sulla gravità allenando tutto il corpo.
Costellazioni Familiari
Portare alla luce ciò che già esiste per sciogliere, per vedere, per continuare a vivere appieno la vita con serenità e armonia.
Incontri Sospesi
Workshop dedicati alla commistione, fusione e collaborazione tra lo yoga in volo, la musica, il fitness, il teatro... da non perdere!
Pilates TRX Workout
Disciplina che unisce agli esercizi fondamentali del pilates l'alternanza tra equilibrio e disequilibrio tipica dell'allenamento con fasce TRX.
Raja Yoga
Il Raja Yoga si focalizza sulla mente, sullo sviluppo dell’energia mentale e sulla consapevolezza di se stessi.
Riequilibrio Energetico e Percezione del Sé
Percorso volto alla conoscenza del proprio campo energetico e alla comunicazione con il vero Sé
Scuola Shiatsu
Antica arte che si avvale di pressioni uniformi e prolungate con le dita, a scopo antalgico e, talora, riabilitativo.
Seminari Surprise
A rotazione, verrà proposto un seminario a sorpresa o di approfondimento tra tutti quelli disponibili presso la nostra palestra.
Yin Yoga Therapy
Lo Yin Yoga, la pratica silenziosa, concentra la nostra attenzione verso l’interno, per connetterci con la vera essenza di noi stessi.
Yoga Pure
In questo Seminario verrà praticato il Saucha, ovvero Yoga per purificare mente, corpo e spirito.