Lo Stretching Passivo viene eseguito sul corpo della persona grazie all’aiuto di forze esterne, in questo caso il massaggiatore.

È molto utile per alleviare gli spasmi del muscolo e per ridurre la fatica e l’indolenzimento muscolare.

I benefici sono numerosi:

• mantiene i muscoli e le articolazioni flessibili
• prepara il corpo all’attività fisica
• previene le lesioni muscolari
• rallenta la calcificazione del muscolo conntettivo
• diminuisce la pressione arteriosa
• produce un senso di rilassamento generale.