Fin da piccola ho esplorato il mondo della danza con passione e devozione.

Negli anni la mia ricerca e i miei studi hanno viaggiato fra gli stili e le discipline più varie: dalla danza classica al modern jazz, dalla contemporanea alla tribal fusion.

All’età di 20 anni poi, lo Yoga ha fatto ingresso nella mia vita apportando al mio corpo nuove grandi esplorazioni e benefici.

Dalla fusione delle due discipline nasce lo YOGA DANCE FLOW:

La fluidità della danza incontra le profondità delle āsana. Grazie a questa disciplina è possibile esplorare le potenzialità delle posizioni yogiche con un approccio più creativo e musicale. La presenza e il respiro consapevole si animano in azioni che portano energia al corpo e alla psiche, andando a lavorare sul sentire e la creatività.

Credo che in un mondo così frenetico, costituito da una quotidianità “togli-fiato”, sia fondamentale ritrovare la calma e la centratura. Coltivare un corpo ed una mente fluidi, ci aiuta ad affrontare la vita in modo più determinato ed “elastico”; anche fuori dal tappetino.