Nel 1996 consegue la Laurea in Pedagogia ad indirizzo psicologico presso l’Università degli Studi di Firenze.

Nel 2008 consegue il Diploma di Naturopatia (percorso quadriennale) presso l’Istituto Rudy Lanza di Roma.

Specializzata nel 2012 in Riflessologia Plantare con formazione triennale presso la Federazione Italiana Riflessologia del Piede (Firp).

Nel 2000 inizia a praticare Yoga per puro caso, un approccio iniziale esclusivamente fisico, un bellissimo e completo lavoro sul corpo che le ha fatto capire quanto tutto sia modificabile e quanto possano all’improvviso presentarsi risultati mai immaginati.

Attraverso lo studio profondo e continuo di questa disciplina ne ha scoperto l’immensità. Lo yoga unifica movimento-respiro-mente e conduce l’allievo in un profondo cammino di crescita, sperimentazione e consapevolezza.

Convinta che non esista un corpo non adatto allo yoga, porta nelle sue classi questa consapevolezza mettendo ogni allievo a proprio agio poiché non importa che la posizione (Asana) sia perfetta, l’importante è il percorso di conoscenza e consapevolezza che si fa all’interno della pratica.

Convinta che non esista un corpo non adatto allo yoga, porta nelle sue classi questa consapevolezza mettendo ogni allievo a proprio agio poiché non importa che la posizione (Asana) sia perfetta, l’importante è il percorso di conoscenza e consapevolezza che si fa all’interno della pratica.

Nel 2015 consegue il diploma di Insegnante Certificata di Ashtanga Vinyasa Yoga RYT200 all’Istituto It’s Yoga di Firenze.

Nel 2019 Consegue il diploma di Insegnante di Hatha Yoga presso l’Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale (Istituto Isyco, Modena).

Ha collaborato per tre anni con la Fondazione Ospedali Riuniti dell’Ospedale Regionale di Ancona per il progetto “PINK ROOM: LA NUOVA ME” progetto che ha portato lo yoga all’interno della struttura ospedaliera per i pazienti oncologici.